Les Émotions au coeur de la santé
Psychologie, Monique Brillon
Les Émotions au coeur de la santé Monique Brillon pdf español - Le grand livre écrit par Monique Brillon vous devriez lire est Les Émotions au coeur de la santé. Je suis sûr que vous allez adorer le sujet à l'intérieur de Les Émotions au coeur de la santé. Vous aurez assez de temps pour lire toutes les pages 276 dans votre temps libre. Le fabricant qui a sorti ce beau livre est Monique Brillon. Obtenez le Les Émotions au coeur de la santé maintenant, vous ne serez pas déçu par le contenu. Vous pouvez télécharger Les Émotions au coeur de la santé à votre ordinateur avec des étapes modestes.. Si vous avez décidé de trouver ou lire ce livre, ci-dessous sont des informations sur le détail de Les Émotions au coeur de la santé pour votre référence.
de Monique Brillon
4.5 étoiles sur 5 (735 Commentaires client)
Nom de fichier : les-émotions-au-coeur-de-la-santé.pdf
La taille du fichier : 26.61 MB
Les émotions surgissent de manière souvent imprévisible et parfois nous déconcertent. Si certaines sont agréables, comme l’amour, la joie et l’espoir, d’autres nous occasionnent du stress comme la colère, la tristesse ou la honte. Parce que les émotions dites «négatives» sont devenues des ennemies à combattre, nous avons créé un cercle vicieux qui, par exemple, nous rend honteux d’être triste ou coupable d’être en colère. Ne vaudrait-il pas mieux apprivoiser ces ennemies plutôt que de les fuir? D’où viennent nos émotions? À quoi servent-elles? Est-il possible de les contrôler? Qu’advient-il d’une émotion que l’on s’efforce d’ignorer? Dans un langage accessible parsemé d’exemples de la vie courante, ce livre tente de répondre à ces questions en montrant les rapports étroits qui régissent le fonctionnement du corps, des émotions et de la pensée. Si chasser les émotions pénibles peut, à la longue, s’avérer nuisible pour la santé, il est possible d’apprendre à composer avec elles afin de retrouver un état de bien-être en utilisant les pouvoirs de notre pensée.
No comments:
Post a Comment